LEŚNE BABKI to spotkanie dla wszystkich kobiet.
Wyłączamy telefony, idziemy do lasu, doświadczamy, poruszamy ważne tematy, dajemy sobie uważność, empatię i wsparcie.
To dzień wypełniony estrogenem, by zregenerować siły i naładować baterię.
Tym razem będziemy rozmawiać o uważności. Czym jest, dlaczego jest ważna, jak ją praktykować na co dzień. Poznamy też kilka prostych ćwiczeń.
Naszym gościem będzie Kasia Stachnik - Kowalska, kobieta uważna :-)
Nie ma znaczenia czy jesteś w związku czy nie, czy jesteś mamą czy nie, nie ma znaczenia Twój wiek - Leśne Babki są dla wszystkich kobiet!
Leśne babki odbywają się na powietrzu i większość czasu spędzamy w lesie. Gotujemy tez razem na ogniu lub jemy przygotowane wcześniej posiłki.
Co ze sobą zabrać:
- wygodne buty (każde leśne babki to marsz kilka km po lesie)
- ubranie, którego nie szkoda ubrudzić i w którym będzie ciepło
- woda/herbata w termosie lub kubku termicznym (będzie tez możliwość spróbowania/zakupienia naszej kawy). Woda i herbata jest również na wydarzeniu dostępna bez ograniczeń.
- jedzenie, którym możesz się podzielić. To mogą być łakocie, ale też owoce, sałatki , pieczywo. Nie potrzeba tego dużo, każda z nas coś przygotowuje.
Wydarzenie nie obejmuje uczestnictwa dzieci, poza maluchami przy piersi.
Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.
ROZUMIEM [X]
